Foire aux questions

La naturopathie est une technique permettant d’identifier les déséquilibres et les dysfonctionnements qui se trouvent dans votre corps. L’objectif de la naturopathie est de rééquilibrer (de manière générale) le fonctionnement naturel de l’organisme, pour l’aider à retrouver un système optimal.

La naturopathie est souvent qualifiée comme une solution alternative à la médecine conventionnelle.

La naturopathie se destine à toutes les personnes souhaitant reprendre en main leur santé. Cependant, on décline différentes sortes d’accompagnements selon les problématiques rencontrées, l’importance des troubles et la durée d’installation des déséquilibres.

-> Les personnes désireuses de prendre leur santé et leur bien-être en main. La naturopathie peut être une solution aux entraves du quotidien. En effet, elle permet de :

• Réduire la fatigue

• Optimiser sa vitalité

• Revitaliser son organisme

• Soutenir et accompagner un désir de grossesse (ou une grossesse)

• Fluidifier les changements de saison

• Retrouver son poids idéal

• Mieux gérer le stress

• Soutenir le système immunitaire

• Réduire les inflammations et les troubles ponctuels

• Etc.

-> Les personnes souffrant (ou ressentant) des déséquilibres.

• La naturopathie permet d’apaiser et de réguler les troubles digestifs tels que : les ballonnements, les gaz, la constipation, les diarrhées, les maux de ventre, la maladie de Crohn, le côlon irritable, etc.

• Avec un bon suivi, il est également possible d’intervenir sur les troubles féminins comme : les syndromes prémenstruels, les troubles hormonaux, le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), les mycoses, les cystites, la sécheresse vaginale, les problèmes de fertilité, l’endométriose, etc.

• La naturopathie aide également à soulager les troubles liés : au sommeil, au stress et à l’anxiété, aux burn-out, à la peau (acné, eczéma, psoriasis, etc.), aux inflammations et blessures (tendinite, arthrose, etc.).

• Aussi, grâce à la naturopathie, il possible d’agir sur : l’obésité, les troubles Orl, la gestion des émotions, etc.

-> Les personnes souffrant d’une pathologie diagnostiquée et qui sont suivis par une équipe médicale. Effectivement, la naturopathie peut fonctionner en complément d’un traitement de médecine conventionnelle. Lorsqu’une pathologie précise est diagnostiquée, il est souvent très utile (voire préférable) et travailler en combinaison avec la médecine conventionnelle. Pour ça, voici les points sur lesquels la naturopathie peut intervenir :

• Atténuer les effets secondaires d’un traitement médical : chimiothérapie, radiothérapie, antibiothérapie, etc.

• Soulager les douleurs chroniques liées à certaines pathologies

• Prévenir les récidives

En naturopathie, on utilise différentes solutions pour parvenir à rééquilibrer le corps et lui offrir l’harmonie naturelle dont il a besoin. Pour ça, nous faisons appel à différentes techniques telles que :

• L’alimentation

• Le rééquilibrage alimentaire

• La micronutrition (=vérifier que vous avez tous les apports nécessaires en micro-nutriments, oligo-éléments et vitamines)

• La phytothérapie (= usage de plantes pour soutenir l’organisme)

• Les techniques de gestion du stress (= activité physique, yoga, techniques de respiration, méditation, etc.)

Une séance en naturopathie (avec moi) se déroule de la façon suivante :

• À distance

• En Visio (via un lien internet envoyé dans la confirmation de rdv)

• Vous cliquez sur le lien & on se retrouve pour échanger (1h environ)

-> La première consultation

Dans le mail de confirmation de notre premier rendez-vous, vous avez accès au téléchargement d’un formulaire. Ce formulaire permet d’établir votre dossier et de faire le point sur vos antécédents médicaux et vos habitudes alimentaires. Ce document est essentiel pour moi pour préparer notre rdv au mieux, je vous demanderai donc de me le renvoyer le plus en amont possible de notre rdv. La première consultation dure en moyenne 1h. Cette séance nous permet de faire le bilan de votre vitalité (analyser les équilibres et déséquilibres présents dans votre corps). Ensemble, nous passons en revue les différents pans de votre vie et de vos systèmes (nerveux, digestif, hormonal, etc.) afin de mieux comprendre l’origine de vos problématiques. À la fin de notre échange, nous aurons le bilan complet de votre organisme. Ce bilan me permettra alors de vous proposer des conseils naturopathiques pour répondre à vos besoins.

Suite à notre rendez-vous (sous 24 ou 48h), vous recevrez par mail un programme d’hygiène vitale complet, qui reprendra tous les conseils et tous les produits que je vous recommande de suivre.

À savoir : je reste disponible pour répondre à vos questions (par mail) entre nos différents rendez-vous.

-> Les consultations de suivi

Les consultations de suivi durent entre 45 minutes et 1 heure. Durant ce temps d’échange, nous faisons le point sur l’évolution de votre organisme depuis la séance précédente. Selon les résultats obtenus, nous ajustons (ou nous renforçons) les conseils naturopathiques. L’objectif reste toujours le même : instaurer les changements de votre organisme dans la durée. Suite à ce rendez-vous, votre programme d’hygiène vitale sera complété. Vous le recevrez dans les 24 à 48 suivant le rendez-vous. À noter : généralement, les rendez-vous de suivi sont espacés de 2 mois. Toutefois, si un plan de suivi plus rapproché est nécessaire, nous prenons la décision ensemble. Cette décision reste évolutive tout au long de votre suivi (car elle dépend des pathologies et des déséquilibres rencontrés)

La première consultation est à 120 €. Les consultations de suivi sont à 80 €.

De plus en plus de mutuelles remboursent une partie, renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.

Oui, je suis spécialisée en gynécologie naturopathique. Autrement dit, je travaille principalement autour des troubles féminins. De cette façon, j’aide les femmes qui rencontrent des troubles gynécologiques et qui ne trouvent pas de solution adaptée dans la médecine conventionnelle. Les principales problématiques sur lesquelles j’interviens (pour ne pas toutes les citées) sont :

• La puberté

• Le désir de grossesse

• La grossesse

• Le post-partum

• La préménopause & la ménopause

• Les cycles menstruels compliqués

• Les pathologies gynécologiques (endométriose, SOPK, etc.)

• Les troubles gynécologiques comme les vulvites, les vaginites, les pertes et les démangeaisons, les cystites, etc.

• Le cancer du sein, de l’utérus et du col

• Les fibromes

Parce qu’il me tient à cœur de faire passer un message de taille : vous pouvez faire quelque chose ! Ces troubles, souvent chroniques, peuvent être accompagnés et soulagés par la naturopathie. En effet, en complément de la médecine conventionnelle, la naturopathie cherche à comprendre l’origine des troubles présents dans votre corps et la cause profonde de ces déséquilibres. Qu’il s’agisse de retrouver votre féminité après des mycoses à répétition, de tomber enceinte naturellement, de mieux vivre vos cycles menstruels ou de dompter votre déséquilibre hormonal : la gynécologie naturopathique a des réponses (adaptées) à vous offrir !