Reconnecte-toi à la souveraineté de ton corps et de tes émotions.
Jennifer Laurent, conseillère en Naturopathie spécialisée dans les troubles gynécologiques
Ensemble, nous travaillons sur les problématiques de ta sphère gynécologique, de façon naturelle.
Pour te guider, je te partage mes connaissances et mon expérience en Naturopathie à travers des consultations individuelles et des programmes en ligne. Mon objectif est de te donner toutes les clés que je possède pour que tu puisses, à ton tour, être autonome dans la gestion de tes troubles.
La Naturopathie a pour mission de rééquilibrer le fonctionnement naturel de ton corps de façon durable et saine. Pour ça, nous avançons de façon complémentaire : je suis là pour t’expliquer les fonctionnements de ton corps que tu ne comprends pas forcément, ainsi que pour te proposer des solutions adaptées au rééquilibrage de ton organisme ; et tu es là pour apprendre à assimiler le fonctionnement de ton corps et mettre en place les changements nécessaires.
Jennifer Laurent, conseillère en Naturopathie
Je suis Jennifer, conseillère en Naturopathie spécialisée en gynécologie. Je vis en Bretagne, mais je travaille avec toi à distance.
Ma vision de la Naturopathie est bien ancrée : je suis contre la rigueur, je favorise la pédagogie et j’accorde une place importante à l’autonomie. Je suis plutôt du genre à remarquer les petits changements progressifs qu’à féliciter les privations !
Partons du principe qu’il ne sert à rien de guérir ton corps si c’est pour frustrer ton mental.
Que ce soit pour une consultation ou un programme en ligne spécifique, la majorité des femmes qui viennent me voir ont une problématique commune : des troubles d’ordre gynécologique qu’elles ne parviennent pas à solutionner.
Ce que tu traverses, je l’ai moi-même vécu. Surement pas de manière identique, mais quand même. Pendant plusieurs années, j’ai lutté avec les symptômes de mon SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) sans parvenir à trouver de solutions durables, ni véritablement efficaces.
À chaque trouble, ses solutions
Avant de continuer, il y a une chose importante que j’aimerais te confier : il existe (forcément) une solution adaptée à tes troubles. Par définition, un trouble est un « dysfonctionnement », un « déséquilibre », et cela vaut aussi pour les troubles gynécologiques. Si tu présentes un (ou plusieurs) trouble(s) gynécologique(s), c’est très certainement parce que quelque chose est déréglé à l’intérieur de toi, mais cela ne veut pas dire que c’est figé.
Vois ton corps comme une machine et ton métabolisme comme une mécanique. Pour toute machine qui dysfonctionne, il est possible de la réparer en modifiant sa mécanique. Eh bien pour toi, c’est pareil : en soutenant ton métabolisme, tu peux rééquilibrer le fonctionnement naturel (et sain) de ton corps. Le tout, de façon durable !
Qu’est-ce que la gynécologie naturopathique ?
La gynécologie naturopathique, c’est ça : rééquilibrer le fonctionnement naturel de ton corps pour lui permettre de retrouver ses capacités innées d’organisme féminin. Pour ça, nous allons comprendre tes troubles, chercher leur(s) origine(s) et travailler sur les raisons de leur(s) présence(s).
Mon objectif est alors de :
● T’aider à comprendre le fonctionnement naturel de ton corps
● T’éclairer sur la présence de tes troubles gynécologiques
● Travailler avec toi sur les causes de ton déséquilibre féminin
● Rééquilibrer ton métabolisme
● T’apprendre à prévenir les éventuels dysfonctionnements de ton corps
● Te rendre autonome face à tes troubles (et ta santé en général)
Tes problématiques gynécologiques, mes accompagnements.
Sur le plan gynécologique, les problématiques qui reviennent sont souvent les mêmes. Et plutôt que de dire « malheureusement », je préfère dire « heureusement » : plus nos problématiques sont communes, plus les solutions deviennent accessibles. (Même si je rêve d’un monde où chaque femme reprend le pouvoir sur son corps et sa féminité.)
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La difficulté à tomber enceinte
Tu as un désir de grossesse et tu rencontres des difficultés pour tomber enceinte (naturellement ou par PMA). Tu as le sentiment d’avoir « tout essayé » et tu ne comprends pas ce qu’il se passe médicalement (parce que tous tes examens sont bons, ou presque).
En Naturopathie, quelles solutions?
Faire le point sur ton équilibre micro-nutritionnel
Examiner ton niveau d’inflammation et les potentiels déséquilibres hormonaux
Analyser le fonctionnement de ton organisme dans sa globalité
Plusieurs options :
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Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
Tu vis peut-être au quotidien avec 1 ou plusieurs de ces symptômes du SOPK dits “sans solution” : des difficultés à perdre du poids, une pilosité importante, des cycles menstruels irréguliers, une fatigue chronique (que tu n’expliques pas…), une hypersensibilité accrue, de l’acné et même, de la difficulté à tomber enceinte (si tu essaies)…
En Naturopathie, quelles solutions?
Comprendre comment se définit ton SOPK pour mieux agir
Mettre en place des solutions efficaces qui agissent sur les causes de ton SOPK
Rééquilibrer ton système hormonal (en traitant le problème dans le bon sens !)
Plusieurs options :
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L'endométriose
L’endométriose est un trouble inflammatoire chronique et douloureux, qui te freine au quotidien et qui se traduit par une fatigue intense et constante (sans raison « évidente»), des problèmes digestifs contraignants et entraves à ta fertilité (si tu désires tomber enceinte).
En Naturopathie, quelles solutions?
Abaisser le niveau d’inflammation de ton corps (dans sa globalité)
Soulager ton système hormonal
Aider ton corps à retrouver son énergie et son fonctionnement naturel
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Le suivi grossesse
Depuis le début de ta grossesse, tu dois cohabiter avec des symptômes peut-être désagréables et difficiles à gérer (comme des troubles digestifs ou une fatigue intense), car durant la grossesse, le corps bouge et apprend à fonctionner différemment. Il se peut alors que ton métabolisme de base soit déséquilibré, et bien que cela ne soit pas définitif, ça n’en est pas moins inconfortable.
En Naturopathie, quelles solutions?
Soulager les symptômes de façon naturelle
Rééquilibrer l’organisme et ajuster selon les trimestres (et même après)
Favoriser le bon développement de bébé
Anticiper l’après-grossesse : post-partum et allaitement (si cela est un désir)
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Les troubles du cycle menstruel
Tu n’as pas de « maladie » bien définie à première vue, pourtant, tes cycles menstruels n’en sont pas moins douloureux ou compliqués à vivre. Que tu sois confrontée à des cycles irréguliers, de l’aménorrhée (= absence de règles), des règles douloureuses, des règles hémorragiques ou un syndrome prémenstruel difficile à appréhender : tu vis mal ton cycle menstruel. Pour ça, (et selon tes propres symptômes) il existe différentes solutions.
En Naturopathie, quelles solutions?
Faire le point sur ton organisme et son fonctionnement
Retrouver l’équilibre de ton cycle menstruel (pour que tu arrêtes d’appréhender l’apparition de tes règles)
Comprendre d’où vient cette « anormalité » de ton cycle
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L’arrêt de la pilule contraceptive
Que tu aies pris la pilule pendant des années comme moyen de contraception, ou que tu aies commencé pour atténuer les symptômes auxquels tu étais confrontée, aujourd’hui, tu as envie d’arrêter. Sauf que, l’idée elle-même te fait peur : « et si tous mes symptômes refaisaient surface ?! ».
La pilule est une solution contraceptive qui peut parfois cacher certains déséquilibres de ton corps, c’est vrai. Mais pas de panique, en suivant un protocole approprié et en mettant en place des solutions efficaces, tu pourras prévenir les symptômes, rééquilibrer ton organisme et arrêter ta contraception hormonale sereinement.
En Naturopathie, quelles solutions?
Trouver le déséquilibre à l’origine de tes symptômes, le comprendre et le rééquilibrer
Accompagner ton corps à vivre sereinement ton cycle menstruel
Nettoyer ton organisme des déchets hormonaux et rééquilibrer l’état général de ton corps pour l’aider à retrouver un fonctionnement naturel
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Les troubles vaginaux
Si tu dois régulièrement faire face à des vaginites, des mycoses vaginales chroniques, des vaginoses ou de l’herpès vaginal, cela peut se traduire par : des démangeaisons, des sensations de brûlure, des écoulements ou une sécheresse anormale, voire même, des douleurs pendant les rapports sexuels.
En Naturopathie, quelles solutions? Faire le point sur :
Ton équilibre hormonal
Le niveau d’inflammation de ton organisme
Ton hygiène de vie
Ton niveau de stress
L’état de ta flore intestinale
L’état de ta flore vaginale
Toutes ces informations nous permettront de mettre en place des solutions durables pour que tu reviennes à un état d’équilibre.
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Les adénofibromes aux seins
Tu as une (ou plusieurs) inflammations au niveau de la glande mammaire qui te cause (ou non) une grosseur anormale. Dans le cas d’adénofibromes, il s’agit d’une grosseur bénigne et (souvent) indolore. Ce n’est malgré tout pas agréable et il est possible de faire quelque chose.
En Naturopathie, quelles solutions?
Faire le point sur le niveau d’inflammation de ton organisme et l’équilibre général (en particulier : foie, circulation sanguine et système hormonal qui sont les 3 axes principaux de développement des adénofibromes) et retrouver un équilibre global
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Les kystes ovariens
Tu as des kystes au niveau des ovaires et la seule solution que l’on te propose est un contrôle tous les 6 à 12 mois ? C’est très certainement que ton corps présente un niveau d’inflammation trop important.
En Naturopathie, quelles solutions?
Vérifier le niveau d’inflammation de ton organisme
Rééquilibrer ton système hormonal
Trouver des solutions pour gérer ton stress
Apprendre à mettre en place des solutions de prévention
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La préménopause et la ménopause
Dans la vie d’une femme, la ménopause n’est pas une étape à prendre à la légère : il s’agit d’une modification importante de l’organisme. Lorsque tu es en période de préménopause (ou de ménopause), ton système hormonal est totalement déséquilibré, tu peux avoir des bouffées de chaleur, être fatiguée (souvent et sans explications concrètes), prendre du poids, avoir des sautes d’humeur, être irritable et sensible, être confrontée à une sécheresse vaginale… Or, il est possible de vivre une ménopause consciente et fluide, et il est essentiel de le savoir.
En Naturopathie, quelles solutions?
Soutenir ton organisme pour qu’il puisse faire face à ses modifications du terrain
Équilibrer et accompagner ce nouveau fonctionnement corporel
Les autres troubles féminins
Et parce que la femme et sa puissance sont une véritable passion pour moi, je sors un peu du cadre gynécologique avec deux autres thématiques d’accompagnement : les troubles hormonaux liés à la thyroïde et le cancer du sein.
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L’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie
▪ L’hypothyroïdie : Si tu fais face à de l’hypothyroïdie, il est probable que tu aies certains de ces symptômes : des difficultés à perdre du poids, que tu sois frileuse, que tu aies une constipation chronique, un manque de motivation, une perte de cheveux, une fatigue intense, la peau sèche, des règles abondantes et/ou une baisse de libido.
▪ L’hyperthyroïdie : Si tu en souffres tu peux faire face à : une transpiration excessive, une sensation de chaleur permanente, des difficultés d’endormissement, d’une perte de poids inexpliquée, d’un manque de force dans les muscles, d’un transit rapide, d’une tendance à l’hyperactivité et/ou d’un rythme cardiaque plus rapide.
L’approche que je te propose est la même pour l’hypothyroïdie et pour l’hyperthyroïdie (mais les directions sont différentes) :
Accompagner ton trouble hormonal par la micronutrition
Soutenir tes hormones et les aider à fonctionner correctement
Réguler le niveau d’inflammation de ton corps
Soulager et gérer le stress
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Le cancer du sein
▪ Durant les traitements médicamenteux contre le cancer du sein : Pendant le traitement médicamenteux du cancer du sein, il existe l’apparition de divers symptômes désagréables et souvent difficiles à gérer en plus du stress, de la fatigue, du système immunitaire affaibli, des nausées, des écœurements et de l’anxiété…
Les solutions que je te propose pour soulager les effets secondaires liés au cancer du sein :
Accompagner et soulager les effets secondaires liés aux traitements médicamenteux
Booster l’organisme pour soutenir l’efficacité des traitements
▪ Le cancer du sein et sa rémission : Durant la rémission du cancer du sein, le corps comme le mental peuvent conserver des traces d’affaiblissement et de fatigue. Ce que tu viens de traverser était éprouvant et ta baisse d’énergie est entièrement compréhensible.
Les solutions que je te propose pour accompagner la rémission du cancer du sein :
Rétablir l’organisme en lui redonnant force et vitalité
Soutenir et accompagner le mental et les émotions
Ebook “Rémission du cancer du sein : Retrouver sa pleine vitalité”
Et tous les autres troubles …
Mes spécialisations n’enlèvent en rien ma formation générale en Naturopathie. Si tu souffres de tout autre chose et que tu souhaites être accompagné(e) par moi, c’est tout à fait possible.
Note importante :
Le conseiller en Naturopathie n’agit pas en tant que professionnel de santé. Il agit en tant que conseiller en hygiène de vie et ne se substitue pas à un suivi, avis ou traitement médical. En aucun cas un suivi en Naturopathie n’a pour objectif l’interruption ou la modification de vos traitements médicamenteux. C’est une approche complémentaire à visée de bien-être.
Elles m’ont consulté et donnent leur avis…
« Le travail d’information et de formation et l’accompagnement que Jennifer propose ont été précieux pour moi. J’ai enfin compris ce qui fonctionnait différemment dans mon corps. Cela m’a réconciliée avec mes cycles, qui sont réguliers depuis bientôt un an. J’ai pu comprendre quel est mon SOPK et maintenant je peux aider mon corps à être à l’équilibre. L’accompagnement de Jennifer et la pratique du Yoga ont été l’alliance parfaite pour moi. Merci infiniment. »
— Miriam C.
«Cela fait maintenant bientôt 6 mois que j'ai commencé le suivi avec Jennifer Laurent suite à des soucis de ballonnements, de fatigue chronique, et de règles très douloureuses.
Je ne peux que recommander ses conseils, son accompagnement et son écoute. Je suis ravie des évolutions et des résultats !
Merci encore Jennifer pour ton sourire, ton enthousiasme, ton écoute, et surtout ta bienveillance.»
— Margaux V.
« Grâce à sa bienveillance, sa douceur, ses connaissances, son professionnalisme et sa bonne humeur, je me sens comprise et accompagné dans les problématiques que je rencontre.
Petit à petit, avec l'accompagnement de Jennifer et tous ses conseils, mes problèmes se solutionnent.
Merci Jennifer pour tout ce que tu m'apportes et pour toute la passion que tu mets dans tes consultations !!!»
— Charlotte C.
Suis-moi sur Instagram si tu souhaites échanger avec moi au quotidien sur la santé de la femme et ses problématiques !
